Готовая еда как часть ритуала на вахте: чем порадовать себя в условиях жесткого графика

Один из принципов здорового образа жизни гласит: питаться нужно вовремя. Однако во время работы на вахте бывает трудно придерживаться графика. Расскажем, как можно соблюсти этот важный ритуал и порадовать себя вкусными готовыми блюдами «7 верст».
Почему на вахте возникают проблемы с питанием
Если за организацию питания отвечает сама компания, нанявшая сотрудников, она может столкнуться с логистическими проблемами. Когда вахта проходит за сотни километров от развитой инфраструктуры, в этом нет ничего удивительного. Продукты могут поступать с задержкой плюс у них может подходить к завершению срок годности.

Если вопросы питания решают сами сотрудники, им необходимо своевременно закупаться продуктами или посещать близлежащие кафе и столовые, где еда может быть не самого высокого качества.
Какой должна быть еда на вахте
  1. Питательной. Блюда должны быть настолько калорийными, чтобы заряжать энергией и восстанавливать силы.
  2. Полезной. Сбалансированный состав жиров, белков, углеводов и микроэлементов позволит поддерживать организм в хорошем рабочем состоянии.
  3. Разнообразной. Этот фактор необходим, чтобы радовать себя различными вкусами и в полной мере получать необходимый набор БЖУ и витаминов.

Добавим к этому, что на вахте на приготовление полноценного приеме пищи не должно уходить много времени. Это особенно важно, если приходится есть в полевых условиях.
Соблюдайте ритуал с готовыми блюдами «7 верст»
Чтобы питаться на вахте вовремя, вкусно и с пользой, мы рекомендуем попробовать готовые блюда «7 верст» с длительным сроком хранения – до 24 месяцев.

В первую очередь, они отвечают всем заявленным к вахтенной еде требованиям: каждое блюдо обладает питательным калорийным сбалансированным составом со множеством полезных микроэлементов.

Готовые блюда «7 верст» - это многочисленные первые и вторые блюда, каши, пасты, тушеное и вяленое мясо, а также целые наборы блюд на несколько дней вперед.
Приготовить каждое блюдо из реторт-упаковки можно всего за 15 минут: причем как дома, так и в полевых условиях.

А еще все блюда обладают отменным домашним вкусом, которым так приятно насладиться, когда вы работаете в непростых условиях.

С готовыми блюдами «7 верст» можно с легкостью соблюдать на вахте вкусный ритуал – всегда питаться вовремя и правильно!
еда в реторт 7 верст тушенка Готовая еда как часть ритуала на вахте: чем порадовать себя в условиях жесткого графика