Зимой или летом
Например, еда в дорогу на машине летом будет состоять из более легких продуктов с преобладанием фруктов и воды.
Список еды может отличаться от того, какое время года вы выберете для путешествия.
В холодные месяцы ситуация иная. Если вы путешествуете с декабря по январь, еда в дорогу на машине зимой должна включать в себя более калорийную и питательную пищу, поскольку в этот период мы тратим больше энергии на согрев.
Количество перекусов
Срок хранения
Распланируйте, сколько приемов пищи у вас будет в течение светового дня. За 12 часов вы можете организовать завтрак, обед и ужин плюс пару перекусов, но это уже опционально.
В качестве полезного перекуса подходят овощи и фрукты, злаковые батончики или мюсли. Если вы предпочитаете более сытный вариант, сделайте бутерброды с сыром или бужениной.
При покупке еды обязательно учитывайте этот фактор. Еда в дорогу на машине ни в коем случае не должна пропасть, пока вы не добрались к месту назначения. Помните, что в первую очередь нужно употребить скоропортящиеся продукты: например, молоко, суп в термосе или майонезные салаты.
Отварные овощи и мясо с гарниром могут храниться до 12 часов. Еще дольше вам прослужат овощи и фрукты, только если они не мягкие.
От чего стоит отказаться
Чтобы поездка оставила только приятные впечатления:
- не берите с собой незнакомые продукты;
- не питайтесь в непроверенных местах;
- скоропортящиеся продукты берите в самом необходимом количестве;
- откажитесь от продуктов с усилителями вкуса.
Готовая еда
Готовые блюда в реторт-пакетах решают сразу же несколько вопросов.
Во-первых, вам не нужно заботиться о приготовлении еды – суп, мясо или кашу достаточно довести до необходимой температуры.
Во-вторых, вы можете сформировать разнообразное меню на несколько дней. В-третьих, у вас нет причин беспокоиться о качестве продукции, так как она проходит строгий контроль со стороны ответственного производителя.
Вы можете приобрести в дорогу готовые обеды недорого, а на остановках воспользоваться походной горелкой или беспламенных нагревателем пищи, чтобы устроить себе вкусный и полноценный обед.