Как дальнобойщику разнообразно питаться в дороге

Если вы долгое время находитесь за рулем, то прикладываете максимум сил для концентрации.
Чтобы восполнить запасы энергии, важно питаться регулярно.

Считается, что дальнобойщикам нужно есть каждые 4-5 часов, а в интервалах устраивать перекусы.

Если не поесть вовремя, то в крови может снизиться уровень сахара, а вместе с этим упадет концентрация. Более того, обильный прием пищи после длительного перерыва способен вызвать сильную сонливость.

Многие водители берут с собой домашнюю еду.
Это отличное решение, однако такая еда хранится максимум несколько дней в холодильнике.

После этого приходится питаться в придорожных столовых и кафе, где блюда далеко не всегда приготовлены качественно и вкусно. Кроме того, еда в таких заведениях не блещет разнообразием: несколько позиций первых и вторых блюд, салат и чай/кофе/компот.

А ведь экспертами доказано, что разнообразное питание благотворно влияет не только на физическое, но и на моральное состояние человека. Наше настроение значительно улучшается, если мы каждый день пробуем что-то новое.

Чтобы в пути питаться правильно и вкусно, выбирайте еду для дальнобойщиков «7 верст».

Готовые блюда в реторт-упаковке обладают важными преимуществами, которые оценят водители.

• Широкая линейка блюд. Здесь есть всё: первые и вторые блюда, тушеное и вяленое мясо, овощное рагу и многое другое. Можно составить рацион вперед на несколько дней или даже недель, и при этом в вашем меню не будет повторов.

• Скорость приготовления. Чтобы насладиться любым блюдом «7 верст», вам достаточно довести его до нужной температуры. Это можно сделать в микроволновке или на сковороде за 10-15 минут.

• Хранение. Любая еда от «7 верст» сохраняет свой вкус и качество на протяжении 24 месяцев – очень удобно для тех, кто отправляется в длительное путешествие.

Еда в дороге может быть качественной, вкусной и разнообразной – доказано «7 верст». Питайтесь правильно, и пусть вас в пути всегда сопровождает удача!