Как ходить в поход с детьми и правила безопасности в походе с детьми.
На природу с ребёнком — это приключение, где важны впечатления, эмоции и безопасность. Если всё грамотно подготовить (маршрут, снаряжение, еда в поход), маленький путешественник почувствует себя настоящим туристом.
— Дети до 1 года: радиальные выходы в рюкзакепереноске, рядом с цивилизацией.
— 1–3 года: маршруты до 5 км с остановками каждые 20 минут.
— 4–7 лет: до 10 км в день с вовлечением в туристические дела (сбор хвороста, поиск «сокровищ»).
— 7–8 лет: возможны самостоятельные походы с проверенными инструкторами — дети уже слушаются чужих взрослых.
— 12+ лет: сложные маршруты, но с «детским» темпом — много остановок, минимум тяжести.
Чтобы рюкзак не тянул к земле, положите в него готовые обеды «7 верст» в легкой и прочной реторт-упаковке. Всего 4-5 пакетиков — зато никакого перегруза ребенку и при этом масса удовольствия от еды.
Для детей до 6 лет — привычная еда и питьё (включая полезное печенье «7 верст»), сменная одежда, дождевик, тёплый спальник, толстая пенка, игрушки, средства от солнца и насекомых, индивидуальная аптечка.
От 7 до 12 лет — удобная обувь, запасные носки, термос, перекус, налобный фонарик, дождевик и куртка, кружка/ложка, бутылка для воды, небольшой рюкзак (до 10–15% веса ребёнка).
От 12 и старше — базовый индивидуальный набор подростка + навыки самообслуживания: сбор рюкзака, контроль обуви и снаряжения, расчёт тайминга и собственных сил.
Вопрос понятных для ребенка обедов и ужинов закрывает туристическая еда в поход «7 верст». Это блюда с натуральным (что важно для детей) и полезным составом. А главное — с привычным домашним вкусом. Ребенок будет есть то, что ему действительно нравится!
1.
Правило вытянутой руки: дети до 6 лет у воды или на сложном рельефе находятся в зоне досягаемости вашей руки.
2.
Если ребенок потерялся: стоять на месте, не искать дорогу, кричать или свистеть в свисток.
3.
Защита от напастей: проверять на клещей каждые 2 часа, использовать SPF 50 и репелленты.
4.
Аптечка: отдельный набор для ребёнка — жаропонижающие, антигистаминные, пластырь, антисептики, сорбенты.
5.
Контроль состояния: при вялости, головной боли, сильном потоотделении или переохлаждении — остановиться, дать воды, при необходимости вернуться.
Расскажем вам о двух программах и одном крупном агрегаторе, чтобы вы могли выбрать оптимальный поход для ребенка.
Туроператор «Большое Приключение» (Карелия) https://pro-camp.ru/
Предлагает семейные путевки в Карелию. Отличная возможность для подростков пройти водный или пеший поход с родителями и под руководством легендарных путешественников Дмитрия и Матвея Шапиро.
Клуб детского туризма «ВездеХоды» (Краснодар) https://vezdehody23.ru/
Организует учебно-тренировочные сборы и полноценные многодневные походы, а также предлагает программу водного туризма. Дети могут получить знаменитый значок «Турист России».
Incamp.ru https://incamp.ru/
Агрегатор детских лагерей и программ, предлагает широкий выбор по возрасту, активности и локации. Можете сравнить предложения, посмотреть фото участников и прочесть отзывы.
Поход с детьми — это про общие впечатления: запах костра, звёзды над палаткой и радость от маленьких открытий. Ребенок будет счастлив, если вы уделите ему максимум времени. Поэтому вместо долгой готовки на костре возьмите готовые супы и каши в пакетах «7 верст». Они легко впишутся в любой маршрут и помогут сохранить силы для самых ярких моментов путешествия.