Что взять из еды на рыбалку

Для однодневной поездки подойдёт лёгкая, но сытная еда. Ориентируйтесь на 2 кг продуктов на человека.

Вот что входит в примерный набор:

• горячие блюда: суп, каша, макароны с тушенкой;
• сэндвичи или бутерброды;
• мясная/рыбная нарезка;
• сыры твёрдых сортов;
• хлеб или лаваш;
• фрукты;
• орехи и сухофрукты для быстрого перекуса;
• печенье или батончики;
• вода и напитки — 1,5–2 л.

Этого набора еды в поход достаточно, чтобы хорошо подкрепиться в течение суток. Выбирайте продукты по своему вкусу и пищевым ограничениям, если таковые есть.

Если планируете остаться на ночь, увеличьте запас продуктов в 1,5–2 раза и приплюсуйте варианты для готовки на костре.

К указанному выше списку добавьте:

• консервы — пару банок;
• крупы (гречка, рис, овсянка);
• сухари или галеты;
• свежие овощи;
• картофель для запекания на углях;
• соль, специи и масло.

Чтобы приготовить туристическую еду, вам понадобится минимальный набор посуды, куда входят приборы, а также котелок и походная мини-плита.

В холодное время года организму требуется больше калорий. Для зимней ловли выбирайте питательные продукты с длительным сроком хранения.

Возьмите с собой термос с горячим чаем или кофе, жирное мясо или сало, бутерброды с маслом и сыром, сухофрукты, орехи и шоколад для быстрой подзарядки, а также горячую кашу или суп в термосе.

Вот как может выглядеть зимний рацион на сутки:

• Завтрак: сэндвич с сыром и ветчиной, яблоко, чай.
• Обед: суп, бутерброд с паштетом, орехи.
• Ужин: каша с тушёнкой, овощи, печенье, чай.

А вот так на двое суток:

• День первый, завтрак: овсянка с сухофруктами, бутерброд с сыром, кофе.
• День первый, обед: суп, хлеб с мясной нарезкой, фрукты.
• День первый, ужин: макароны с тушёнкой, овощи, чай с печеньем.

• День второй, завтрак: каша гречневая, бутерброд с маслом и сыром, горячий шоколад.
• День второй, обед: каша с тушёнкой, овощи, орехи, чай.
• День второй, ужин: запечённый картофель с салом, овощи, горячий напиток.

Если у вас нет времени, желания или возможности приготовить еду, вам придут на выручку готовые обеды «7 верст». Это питательные, высококалорийные и полезные блюда, которые выпускаются для любителей походов и рыбной ловли.

Все, что вам нужно, — разогреть готовую еду в реторт-упаковке в котелке на водяной бане или с помощью беспламенного нагревателя пищи. Кстати, БНП вы можете приобрести вместе с блюдами в онлайн-магазине «7 верст».

Готовая туристическая еда будет к месту как на летней, так и на зимней рыбалке. Когда тепло, захватите с собой низкокалорийные блюда, а во время холодов — самые питательные и насыщенные.

В линейку входит все самое необходимое: от куриных супов с любимым домашним вкусом до сытных перекусов в виде тушенки и вяленого мяса.