Что входит в сухпаек для похода

Сухпаек давно входит в туристический набор. По своей сути это несколько блюд, которые для употребления достаточно только разогреть. Разберемся, какими бывают сухпайки или, как их еще называют, индивидуальные рационы питания (ИРП).
Где пригодится сухой паек
Изначально сухпайки были разработаны для нужд военнослужащих. Позже они перекочевали в рацион гражданских. Вот где его можно использовать:
  • в походе;
  • на рыбалке (еда в лодке) или охоте;
  • на вахте;
  • во время полевых геологических или археологических работ;
  • на любых других выездах.
Что касается туризма, сухпай придет на выручку во время коротких и длинных вылазок, во время сплавов и автомобильных туров. Им можно воспользоваться на территориях, где запрещено разводить костер – например, в заповедниках.
Из чего состоит сухпаек
Сразу отметим, что сухпайки армейские и гражданские могут отличаться по своему составу. Мы рассмотрим вторые – те, что могут пригодиться в походе.

Обычно в ИРП входят блюда, формирующие полный ежедневный рацион питания: завтрак, обед, ужин, легкий перекус и чай/кофе.

Классический состав рассчитан на среднюю физическую нагрузку и содержит от 2,5 до 3,5 тыс. ккал. Однако вы можете выбрать оптимальную для себя калорийность. Еда быстрого приготовления упакована в реторт-пакеты, где может храниться в течение двух лет.
7 верст Что входит в сухпаек для похода тушенка еда в реторт пакете
Набор продуктов для похода
Приведем примеры сухпайков, которые можно взять с собой в путешествие.
  1. Борщ, картофель с говядиной, цыпленок в собственном соку, шоколадная паста.
  2. Куриный суп, говядина с макаронами, тушеное мясо с гречневой кашей, плавленый сыр.
  3. Рассольник, паста болоньезе, индейка с рисом, яблочное повидло.
  4. Гороховый суп, гороховая каша с копченостями, свиные колбаски, печенье.
Если хочется большего
Вы можете приобрести ИРП с расширенным составом, куда могут входить соусы, джемы, концентраты напитков, влажные салфетки и многое другое.

Обязательным атрибутом таких наборов является беспламенный нагреватель пищи (БНП), позволяющий довести готовые блюда до нужной температуры всего за 10 минут. Кстати, для этого вы можете воспользоваться фирменным БНП бренда «7 верст».