Что взять в поход из еды

Походы выходного дня: в маршруты с минимальной физической нагрузкой можно взять еду из расчета до 3000 ккал на человека.

Поход I категории сложности (5-7 дней): маршруты с умеренной нагрузкой требуют разнообразного рациона – базовые крупы, консервы, сухофрукты и орехи, энергетические батончики.

Походы II-III категории сложности (10-15 дней): при значительных физнагрузках и с ограниченным доступом к воде ежедневная калорийность должна составлять от 4000 ед. Предпочтение отдается сублиматам и готовым блюдам: быстро разогревание – легкое усвоение организмом.

Походы IV-V категории сложности (от 15 дней): при серьезных физнагрузках, а также в сложных погодных условиях ведется строгий учет провианта, при этом акцент делается на минимизации веса продуктов и максимальной энергетической ценности. Преобладают сублиматы.

Походы VI категории сложности (неограниченная продолжительность): в крайне тяжелых условиях также ведется строгий расчет продуктов и калорийности, в рационе преобладают специализированные продукты, разработанные для экстремальных ситуаций.

Что взять в поход из еды, зависит от сложности маршрута. Для более суровых условий рекомендуются сублиматы – еда, из которой удалена влага методом замораживания и вакуумной сушки.

• За счет технологии производства они обладают малым весом.
• Для приготовления достаточно залить кипятком.
• Упаковки компактные, чтобы в рюкзак поместилось побольше.
• Срок хранения в среднем составляет до 12 месяцев.

Сублиматы оптимальны в длительных автономных походах, в горных экспедициях и при высотных восхождениях, когда необходим строгий контроль веса снаряжения.

Готовая еда в пакетах для похода предпочтительнее для легких маршрутов. При этом она также обладает важными для путешественников характеристиками.

• Отличается натуральным вкусом и текстурами.
• В походе доводится до готовности за 15-20 минут.
• Обладает длительным сроком хранения до 24 месяцев.
• Выпускается в легкой, удобной и надежной фольгированной реторт-упаковке, которую можно утилизировать без вреда для окружающей среды.

Можно использовать комбинированный подход: для длительных маршрутов взять сублиматы как основу, а на первые дни добавить готовые блюда и разнообразные перекусы.

Еще одно преимущество готовых блюд – их разнообразие. Примером большого ассортимента является бренд «7 верст», предлагающий десятки позиций, разработанных с учетом потребностей путешественников. Это первые и вторые блюда, каши, овощное рагу, тушеное и вяленое мясо и многое другое.

С «7 верст» можно выбрать еду в поход на день или сразу на несколько суток. Для запасливых туристов выпускаются целые наборы готовых блюд, которых хватит надолго.

Блюда «7 верст» обладают всеми перечисленными характеристиками готовой еды:

• их легко перевозить;
• на приготовление уйдет не более 20 минут;
• в походных условиях можно есть прямо из реторт-упаковки;
• еда обладает домашним вкусом;
• у всех позиций срок хранения составляет до 24 месяцев.

Какую еду взять в поход – на этот вопрос лучше всего ответит бренд «7 верст». Делайте правильный выбор, чтобы хорошо себя чувствовать на маршрутах любой сложности.