Мы используем файлы cookie
Они помогают сделать сайт удобнее и улучшить качество сервиса
Мы используем файлы cookie
Настройки cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Остальные файлы cookie можно настроить.
Необходимые файлы cookies
Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли использовать веб-сайт и его функции. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на запросы, которые вы делаете, например, при настройке параметров конфиденциальности, входе в систему или заполнении форм.
Аналитические файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наш веб-сайт, насколько эффективны наши маркетинговые кампании, а также помогает нам настраивать наш веб-сайты под ваши потребности. Список аналитических файлов cookie, которые мы используем, можно найти здесь.
Рекламные файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им показывать вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество показов рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Список используемых нами рекламных файлов cookie можно найти здесь.
 

Готовая еда как часть ритуала на вахте: чем порадовать себя в условиях жесткого графика

Один из принципов здорового образа жизни гласит: питаться нужно вовремя. Однако во время работы на вахте бывает трудно придерживаться графика. Расскажем, как можно соблюсти этот важный ритуал и порадовать себя вкусными готовыми блюдами «7 верст».
Почему на вахте возникают проблемы с питанием
Если за организацию питания отвечает сама компания, нанявшая сотрудников, она может столкнуться с логистическими проблемами. Когда вахта проходит за сотни километров от развитой инфраструктуры, в этом нет ничего удивительного. Продукты могут поступать с задержкой плюс у них может подходить к завершению срок годности.

Если вопросы питания решают сами сотрудники, им необходимо своевременно закупаться продуктами или посещать близлежащие кафе и столовые, где еда может быть не самого высокого качества.
Какой должна быть еда на вахте
  1. Питательной. Блюда должны быть настолько калорийными, чтобы заряжать энергией и восстанавливать силы.
  2. Полезной. Сбалансированный состав жиров, белков, углеводов и микроэлементов позволит поддерживать организм в хорошем рабочем состоянии.
  3. Разнообразной. Этот фактор необходим, чтобы радовать себя различными вкусами и в полной мере получать необходимый набор БЖУ и витаминов.

Добавим к этому, что на вахте на приготовление полноценного приеме пищи не должно уходить много времени. Это особенно важно, если приходится есть в полевых условиях.
Соблюдайте ритуал с готовыми блюдами «7 верст»
Чтобы питаться на вахте вовремя, вкусно и с пользой, мы рекомендуем попробовать готовые блюда «7 верст» с длительным сроком хранения – до 24 месяцев.

В первую очередь, они отвечают всем заявленным к вахтенной еде требованиям: каждое блюдо обладает питательным калорийным сбалансированным составом со множеством полезных микроэлементов.

Готовые блюда «7 верст» - это многочисленные первые и вторые блюда, каши, пасты, тушеное и вяленое мясо, а также целые наборы блюд на несколько дней вперед.
Приготовить каждое блюдо из реторт-упаковки можно всего за 15 минут: причем как дома, так и в полевых условиях.

А еще все блюда обладают отменным домашним вкусом, которым так приятно насладиться, когда вы работаете в непростых условиях.

С готовыми блюдами «7 верст» можно с легкостью соблюдать на вахте вкусный ритуал – всегда питаться вовремя и правильно!
еда в реторт 7 верст тушенка Готовая еда как часть ритуала на вахте: чем порадовать себя в условиях жесткого графика