Идеи активного отдыха на выходных

Один из популярных вариантов — однодневный трекинг или вылазка с ночевкой.

Куда можно отправиться:

• Плато Лаго-Наки (Адыгея): походы по альпийским лугам и поездки на квадроциклах.
• Домбай (Карачаево-Черкесия): джиппинг по горным ущельям с реками, трекинг по Тебердинскому государственному заповеднику и конные туры по Теберде.
• Красная Поляна (Сочи): маршруты для прогулок по горам с видами на красивые пики, окружающие курортную долину.

В зависимости от сложности это увлечение подойдет как новичкам, так и опытным туристам.

Популярные реки в России:

• Катунь (Алтай): зарекомендовавшее себя место для сплавов, подходит участникам разной степени подготовки.
• Ай (Южный Урал): на выбор — горный и равнинный маршруты.
• Индигирка (Якутия): экстремальный сплав по самой холодной реке в мире — настоящий вызов для профессионалов.

Оптимальный способ насладиться красивыми видами — совместить пешую прогулку и езду на велосипеде.

Подходящие локации:

• Велопоход по Крыму от Бахчисарая до Ялты с посещением бухт и древних памятников.
• Маршрут вдоль Черноморского побережья между Кабардинкой и Голубой бухтой.
• Путешествие от Владивостока до бухты Валентин с заходом в еще две бухты: Евстафия и Туманная.

Берите доску и отправляйтесь покорять волны. В России серфингом можно заниматься не только летом.

Популярные места:

• Калининградская область. Здесь можно сёрфить почти круглый год. Любители и профи собираются в Зеленоградске, Светлогорске и на Куршской косе.
• Мыс Южный (Анапа). На мощных волнах можно отрабатывать прыжки, а песчаные пляжи помогают в обучении новичкам.
• Халактырский пляж (Камчатка). Это 30-километровый пляж с чёрным вулканическим песком и видом на горы и сопки. Летом волны при сильном ветре могут достигать 6 метров.

Чтобы активно отдохнуть на выходных, можно не выбираться на природу. Узнайте, какие подходящие локации есть в вашем городе.

Например, можно устроить гонки на картингах на открытой или крытой трассе. Заранее убедитесь, что к автомобилям допустят детей.

Другой вариант — скалодромы с искусственными стенами для лазания, которые имитируют горные рельефы. Порой встречаются такие трудные, что их по достоинству оценят альпинисты.

Многие любят веревочные парки — здесь маршруты проложены на высоте и сопровождаются препятствиями: подвесными мостами, канатами, лестницами и тарзанками.

Чтобы не тратить драгоценное время на готовку, возьмите в поход готовые блюда «7 верст». Вы в два счета утолите голод как в пешей, так и в горной прогулке.

Блюда с полезным и питательным составом подходят взрослым и детям. На завтрак можно съесть гречку с сосисками, на обед — куриный суп и говядину с перловкой, на ужин — сочные колбаски.

Готовая туристическая еда в реторт-пакетах не займет много места в рюкзаке. Все блюда надежно защищены от влаги и солнца фольгированной упаковкой. После употребления пакеты можно сжечь на костре без вреда для окружающей среды.

Вы получите намного больше впечатлений на выходных, если проведете уикенд с друзьями или с семьей в насыщенном событиями путешествии. Активный отдых — это тоже отдых. Доказано довольными туристами!