Лучшие места для хайкинга в России

Хайкинг — это вид пеших загородных походов. В отличие от трекинга, когда вы можете забраться в глушь, маршруты проходят по размеченным тропам с указателями. На пути встречаются смотровые площадки и оборудованные места для отдыха, где вы можете насладиться своей едой в поход.

Тропы отличаются по степени сложности, однако большинство можно преодолеть за световой день. Не стоит думать, что хайкинг — это легкая прогулка под солнцем: на некоторых участках маршрута вам придется применить ловкость и выносливость. Но в целом, это увлечение для тех, кто хочет спокойно отдохнуть на природе.

Перед вами 8 российских маршрутов, которые закотировали любители хайкинга.

Всего 2,5 часа на электричке из Воронежа — и вы в Дивногорье, музее-заповеднике в Лискинском районе Воронежской области. Здесь вас встрется знаменитые пещерные комплексы, меловые ландшафты и склоны реки Дон.

По территории можно прогуляться самостоятельно или в составе группы. За красивые виды отвечают смотровые площадки. На территории заповедника работает кемпинговая площадка.

Сложность маршрута низкая, подходит туристам с любой физической подготовкой. Протяженность — около 4 км, хватит пары часов, чтобы все обойти.

Жемчужина Кисловодска порадует вас шестью маршрутами: вы можете просто погулять, заняться спортом, прикоснуться к истории, окунуться в мир искусства и т.д. Парк начинается в центре города и, расширяясь, уходит на склоны Джинальского хребта.

Сложность маршрутов разная — от низкой до высокой, можно провести в парке несколько часов или остаться на целый день. Протяженность составляет от 1 до 10 км.

Любителей суровой природы встречает камчатский парк, расположенный в долине реки Налычева. Каждый год сюда приезжают тысячи туристов, чтобы отправиться в пеший поход, покататься на лошадях или промчаться на лыжах.

На территории есть холодные и горячие минеральные источники, а в лесу можно увидеть диких животных: медведей, зайцев и лис.

Перед посещением парка нужно оформить разрешение, например, на Госуслугах. Стартовая точка — кордон «Центральный», где расположены домики. Здесь можно переночевать и приготовить ужин из вашего набора еды в поход.

Парк находится в 25 км от Петропавловска-Камчатского и в 20 км от Елизово. Маршруты — разной степени сложности и протяженности: от 7 до 120 км.

Каменный лабиринт, реликтовые растения, отвесные скалы и разломы — этот участок Кавказского заповедника поражает своей природной красотой.

Большинство достопримечательностей можно увидеть на маршруте «Большое кольцо», который проходят за 3-3,5 часа. По пути расположены указатели, поэтому прогулка будет комфортной. По дороге можно устроить небольшой пикник и разделить со всей группой туристическую еду в поход.

Лучше всего посещать рощу в хорошую погоду и днем, чтобы не попасть под сумрачную тень от обилия растений и скал. Если накануне прошел дождь, дороги будут грязными и размытыми, что усложнит прогулку.

Тисо-самшитовая роща находится в районе Хоста — от железнодорожной станции можно добраться за полчаса. Из Сочи или Адлера вас довезут автобусы.

Этот пик расположен рядом с одноименным поселком в Кабардино-Балкарии. Маршрут стартует из центра населенного пункта и проходит вдоль водопада Девичьи Косы. Завершается путь возле международной астрономической обсерватории, расположенной на высоте 3127 м.

Общая протяженность маршрута составляет 8 км. Уровень сложности — низкий, можно обойтись без специальной подготовки.
Терскол расположен в 180 км от Минеральных вод. На автомобиле из города можно добраться примерно за 3 часа.

Это уникальное место в Калининградской области — ее значительную территорию занимают леса, в которых встречаются сотни видов животных.

Местные маршруты относятся к низкой категории сложности. Среди самых популярных — пешеходка от Росситтена до Рыбачьего протяженностью почти 4 км и экотропа в районе высоты Мюллера на 2 км. Также к любимым туристами местами относится Дюна Ореховая: маршрут протяженностью 3 км проходит на 42 км Куршской косы в окрестностях посёлка Морского.

Добраться до Куршской косы из Калининграда можно на автобусе, такси или собственном автомобиле.

Этот мыс, расположенный на острове Русский мыс, — центр притяжения жителей Владивостока, особенно в летнюю пору. Самый большой наплыв местных и туристов по выходным, зато по будням можно прогуляться практически в одиночестве.

На пути вас будут сопровождать хвойные леса, золотые колосящиеся поля, низкорослые деревья и скалистые плато. Финальная точка расположена близ Японского моря: здесь можно надышаться чистым воздухом и даже позагорать.

Протяженность тропы составляет около 5 км, она достаточно легкая, однако на некоторых участках дорога пролегает рядом с краем обрыва, а кое-где придется карабкаться по камням.

На остров Русский можно добраться из Владивостока по мосту. Если вы едете на собственном автомобиле, вам его придется оставить на парковке возле Университетского проспекта, откуда нужно пройти 2 км до стартовой точки.

Один из живописных уголков Алтая — размашистый каскад горных озер на склонах Катунского хребта. Для многих туристов основной целью поездки является Нижнее Мультинское озеро. Двигаясь от него, можно добраться до Среднего и Крепкого озер, увидев по пути горные хребты, альпийские луга и водопады.

На территории Катунского природного заповедника расположены еще два озера — Верхнее и Поперечное. Проход в заповедник — по пропуску. Возле Нижнего озера и в селе Мульта можно отдохнуть в гостевых домах или на турбазе. Здесь начинаются пешие тропы, конные туры и водные прогулки.

Сложность маршрутов — средняя, а протяженность составляет порядка 20 км. Добраться до озер непросто: вам придется пару часов трястись в грузовике, который отправляется из села Мульта. Причем бронировать трансфер нужно заранее, иначе рискуете прождать в ожидании освободившегося места.

На данном этапе важно учитывать ключевые факторы:

• сезонность;
• погоду;
• сложность маршрута;
• планирование похода;
• свою физическую форму;
• выбор экипировки и снаряжения;
• составление рациона.

При выборе маршрута необходимо учитывать уровень подготовки. Например, новичкам лучше получить первый опыт на равнинной местности, а уже потом переходить к горным походам.

Также стоит принять во внимание перепады высот, чтобы с ними справились все участники группы, удаленность от цивилизации и удобство навигации.

При подборе экипировки соблюдайте принцип многослойности:

• базовый слой отводит воду (синтетическая футболка или лонгслив, термобельё для прохладной погоды);
• средний — сохраняет тепло (флисовая кофта или тонкая пуховка);
• внешний — защищает от ветра и влаги (мембранная ветровка или дождевик).

Штаны должны быть из синтетических материалов и быстросохнущие.

Головной убор защитит от солнца, которое может воздействовать даже в облачную погоду. Обувь — треккинговые ботинки или кроссовки с жёсткой нескользящей подошвой и протектором.

Одно из ключевых правил — берите только самое необходимое. Это касается как вещей, так и еды. В противном случае вы будете всю дорогу бороться с перегруженным рюкзаком.

Что касается питания: еда должна быть калорийной, разнообразной и полезной, чтобы вы получили достаточный заряд энергии. Правильно рассчитать рацион вам помогут готовые обеды «7 верст». Это еда для походников, которая выпускается с учетом всех предпочтений туристов.

В широкую линейку входят разнообразные блюда, которые можно оптимально распределить на несколько дней: супы в реторт-пакетах, вторые блюда, тушеное и вяленое мясо.

Еду достаточно разогреть в котелке на водяной бане (если на маршруте можно разводить костер) или с помощью беспламенного нагревателя пищи. На все уйдет около 15-20 минут.

Туристическую еду в пакетах можно есть прямо из прочной и надежной реторт-упаковки. После употребления ее легко утилизировать — сжечь на костре без вреда для окружающей среды.

Еще одна практическая польза готовой еды в пакетах для похода — компактность и малый вес. Вы сможете удобно разместить реторт-упаковки в своем рюкзаке и при этом обойтись без перегруза.

С «7 верст» удобно рассчитать рацион на один или несколько дней: вся важная информация о составе и калорийности указана на упаковке. Вы можете выбрать как несколько позиций, так и заказать готовые блюда оптом от производителя по выгодной цене.

Вот базовые пункты, которые необходимо соблюдать:

1. Сообщите близким, куда вы идёте и когда планируете вернуться.
2. Не отходите от маршрута.
3. Не отправляйтесь в одиночку на сложные тропы, особенно в малолюдных местах и горах.
4. Рассчитывайте время, чтобы или вернуться до темноты, или успеть разбить ночлег.
5. Заранее скачайте офлайн-карты.
6. Не кормите диких животных, обходите стороной неизвестные грибы и растения.
7. Регулярно осматривайте себя на предмет клещей, особенно после привала.

Хайкинг — это не походы на выносливость, а отличный способ насладиться природой. Путешествуйте по России и с удовольствием открывайте для себя новые места!