Оптимальное питание на склоне

Считается, что один час катания на беговых лыжах отнимает до 1000 калорий в зависимости от массы тела и обмена веществ. Если вы отправляетесь на полдня или целые сутки, без дополнительно снаряжения вам не обойтись. А это также увеличивает затраты энергии.

Чтобы восполнить силы, в первую очередь понадобится высококалорийная еда: например, готовые блюда в легкой и удобной реторт-упаковке. Эта продукция обладает насыщенным питательным составом, благодаря которому можно за считанные минуты восполнить запас сил.

Калории – это хорошо, но еда в поход на лыжах также должна быть полезной. Это необходимо для того, чтобы организм в полном объеме получал необходимое количество витаминов.

В этом случае опять-таки оптимальным вариантом является готовая еда в фольге. В состав еды входят исключительно натуральные ингредиенты, которые после бережной стерилизации в полной мере сохраняют полезные свойства.

Одна из ошибок, которую допускают лыжники, заключается в чрезмерном употреблении жиров и в недостатке белков и углеводов. Именно сбалансированный состав набора еды ускорит процесс восполнения энергии.

Для этого отлично подходит современная еда в реторт-пакетах, которая отличается оптимальным сочетанием БЖУ.

Поход на лыжах чаще всего не подразумевает удобные условия для употребления пищи. Чтобы поесть не только вкусно, но и с комфортом, возьмите готовую еду в реторт-упаковке.

Во-первых, вы сможете быстро довести ее до необходимой температуры в котелке на водяной бане или с помощью беспламенного нагревателя пищи.

Во-вторых, вам не придется брать с собой лишнюю посуду: вы сможете поесть прямо из устойчивой и надежной реторт-упаковки. После употребления пищи фольгированный пакет можно сжечь на костре без какого-либо вреда для окружающей среды.