Мы используем файлы cookie
Настройки cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Остальные файлы cookie можно настроить.
Остальные файлы cookie можно настроить.
ЗАПРОСИТЬ ПРАЙС
Продуктовая раскладка в походе: берем самое необходимое
Чтобы в поход не взять абы какую еду, воспользуйтесь продуктовой раскладкой. Благодаря ей у вас будет четкое представление о рационе и количестве приемов пищи. Вы положите в рюкзак только самое необходимое, и лишний груз не будет докучать вам во время путешествия.
Три концепции раскладки
Существует три основных подхода:
1. Групповая раскладка.
В этом случае происходит общая закупка продуктов, а группа довольствуется одинаковым рационом. Этот вариант подходит для небольших компаний, где все могут договориться между собой. Команда назначает ответственного за походную еду, который готовит сам (либо распределяет дежурства) и следит за графиком питания.
2. Раскладка по малым группам.
Эта концепция подходит в том случае, если группа добирается к цели, разбившись на двойки или тройки. Например, во время восхождения на гору. Чтобы не тратить время и силы на общий сбор (что не всегда возможно в тяжелых погодных условиях), лучше организовать обед для своей отдельной связки.
Также этот способ удобен, когда каждый турист своим ходом добирается к месту отправной точки. Можно не подстраиваться под вкусы остальных членов группы и захватить еду, которая нравится именно вам.
3. Индивидуальная раскладка.
Здесь все просто: каждый выбирает свое туристическое питание. Такая раскладка больше всего подходит вегетарианцам, аллергикам и другим людям, особенно тщательно следящим за своим рационом.
1. Групповая раскладка.
В этом случае происходит общая закупка продуктов, а группа довольствуется одинаковым рационом. Этот вариант подходит для небольших компаний, где все могут договориться между собой. Команда назначает ответственного за походную еду, который готовит сам (либо распределяет дежурства) и следит за графиком питания.
2. Раскладка по малым группам.
Эта концепция подходит в том случае, если группа добирается к цели, разбившись на двойки или тройки. Например, во время восхождения на гору. Чтобы не тратить время и силы на общий сбор (что не всегда возможно в тяжелых погодных условиях), лучше организовать обед для своей отдельной связки.
Также этот способ удобен, когда каждый турист своим ходом добирается к месту отправной точки. Можно не подстраиваться под вкусы остальных членов группы и захватить еду, которая нравится именно вам.
3. Индивидуальная раскладка.
Здесь все просто: каждый выбирает свое туристическое питание. Такая раскладка больше всего подходит вегетарианцам, аллергикам и другим людям, особенно тщательно следящим за своим рационом.
Меню для похода
Формирование меню зависит от совокупности следующих факторов:
- продолжительности похода;
- состава группы;
- способа передвижения (только пешком или часть пути на транспорте);
- наличия в группе детей;
- погодных условий.
Мы неоднократно рассказывали, как может выглядеть пример здорового рациона питания во время похода. Отметим основное: еда должна быть со сбалансированным составом, питательной и обязательно разнообразной. Для похода на 3-5 дней лучше всего составить три различных варианта меню.
- продолжительности похода;
- состава группы;
- способа передвижения (только пешком или часть пути на транспорте);
- наличия в группе детей;
- погодных условий.
Мы неоднократно рассказывали, как может выглядеть пример здорового рациона питания во время похода. Отметим основное: еда должна быть со сбалансированным составом, питательной и обязательно разнообразной. Для похода на 3-5 дней лучше всего составить три различных варианта меню.
Готовая еда в поход
Ценное место в вашей продуктовой раскладке могут занимать готовые блюда бренда «7 Верст». Наши консервы для похода в реторт-упаковке отвечают всем указанным выше требованиям к туристической еде. Богатый ассортимент позволит вам сформировать вкуснейшее меню на несколько дней вперед, которое порадует всю вашу группу.