Чтобы в поход не взять абы какую еду, воспользуйтесь продуктовой раскладкой. Благодаря ей у вас будет четкое представление о рационе и количестве приемов пищи. Вы положите в рюкзак только самое необходимое, и лишний груз не будет докучать вам во время путешествия.